
别人在健身房挥汗如雨,你在家甩壶铃悄悄逆袭!每天花个20分钟来锻炼 坚持半个月,你会见证自己惊人的蜕变!#壶铃 #瘦下来做最美的自己#减肥 #坚持锻炼给自己一个好身体#居家锻炼
发布时间:2025-07-26 11:41:02
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不怕摔的软壶铃,练全身 一把壶铃就够了,不用跑不用跳,每天坚持200+,你会发现你的身材越来越好了!肚子平了 臀翘了 腿细了 手臂细了#壶铃 #翘臀不粗腿 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #节后甩肉大作战
2025-07-18 19:51:22
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